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养生“年轻化” 保健品真的能保健康吗?

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标签主题:保健产品

在提到保健品时,许多人将其与老年人联系在一起。但是,保健产品不再是老年人的专有产品。随着年轻人工作和学习以改善生活,越来越多的年轻人成为购买保健产品的主要力量。根据调查,90岁的老人中有80%不敢看他们的医疗报告,这也表明年轻人担心他们的健康状况,昂贵的口罩,各种营养保健品和眼保健设备已成为他们的“健康”。从消费者对健康的追求来看,90后对健康的偏爱明显增加。在营养保健品的购买者中,90%之后的比例达到25.01%;在90%之后,这一比例高达21.9%。 90%的保健产品,为什么年轻人特别喜欢90年代以后的保健产品?什么是正确的保健方法?

为什么健康会“年轻”?一方面,在90后,工作,竞争,发展,感情,人际关系等方面的压力常常担心他们的业务能力不足,担心他们会在加班和夜间工作时被时代淘汰。成为常态之后,人类的幸福指数直线下降。为了缓解压力和护理身体,90后的眼睛将专注于各种保健和保健网红色产品,虽然效果不明显,但至少可以稍微缓解心理不适。

另一方面,作为独生子女,90年代后的危机感比其他群体强。根据人口普查数据,1990年代后中国的总人口为1.88亿,占总人口的14.1%。 2017年,最后一批1990年代的1999年代已成年,其中大多数已进入工作场所。 90岁以后,随着他们的工作和生活负担越来越重,他们将承受更大的压力。他们中的大多数都是小孩,因此抗衰老的消费者需求更大。

在年轻人购买的保健产品中,褪黑激素,护发素和营养素占很大比例,这与诸如过度劳累,脱发和失眠等亚健康问题相对应。相关保健产品的受欢迎程度在一定程度上反映了当代青年群体对保健及其自身健康的重视。同时,一些年轻人通常不注意运动,而是将健康放在保健品上,一边喝酒一边吃昂贵的保健品。

熬夜,不规律饮食,缺乏运动和其他不健康的生活方式后,您能否通过食用保健食品来弥补自己的健康?郑州市人民医院营养科主任张庆说,保健品不能代替良好的生活习惯。不要指望依靠保健产品来构成健康,并且保健产品并不适合所有人。有些保健品甚至没有效果,只是宣传。只要。吃健康产品不能获得正确的保健。该保健品具有食物,营养的特性,并且可以调节人体功能。它们适合特定人群,但不适用于治疗疾病。最终它是一种有益健康的产品。这是保持健康的身体养成规律的习惯,均衡饮食,坚持科学运动并保持良好心态的根本保证。

本文是由河北省烟达医院营养科副主任沉应建科学控制的。

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