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尼泊尔最为着名和受欢迎的徒步线路之一,安娜普尔纳大环线攻略

我想在昨天分享的户外帮助

从地图上看,尼泊尔并不大,甚至不小,但它有无数的户外探险活动,不断呼唤旅行者。其中,徒步旅行是尼泊尔最具吸引力的户外运动,大多数来尼泊尔的人都在进行独特的徒步旅行。虽然EBC和ABC等着名路线会引起很多人的关注,但ACT(Annapurna Grand Circle)是想要充分体验尼泊尔风格和风景,或者喜欢挑战的旅行者的最佳选择。

Annapurna Grand Circle山脉绵延233公里,景点位于白雪覆盖的喜马拉雅山脉。它是世界上最好的徒步旅行路线之一,是所有徒步旅行者的梦想。但如果你无法下定决心,你可以阅读以下介绍并做出决定。

1.什么是ACT

ACT Annapurna Grand Circle位于尼泊尔中部,是一条很长的远足径,始于Besisahar,最后是Birethanti,一直到Annapurna。安纳普尔纳峰是世界上最高的山峰之一,高约8091米。这座美丽而雄伟的白雪皑皑的山耸立在ACT大部分路线上方,为徒步旅行者提供了壮观的背景。

早在20世纪70年代后期,这条路线便向徒步旅行者开放,并在20世纪80年代正式获得了徒步旅行者的传奇地位。大约在那个时候,周边地区的发展迅速发展。博卡拉已成为背包客的神圣之地,聚集所有想在喜马拉雅山攀登或徒步旅行的人。

今天,ACT是尼泊尔最受欢迎的徒步旅行路线之一,每年吸引成千上万的徒步旅行者。大多数游客都来这里享受美景。沿途的物流相对完整。每隔几个小时就会有一个小村庄,有茶馆用餐和住宿。

2. ACT在哪里?

像在尼泊尔发生的所有冒险一样,旅程的开始和结束都在尼泊尔首都加德满都。这个城市嘈杂但也色彩缤纷,有许多吸引游客的景点。历史悠久的寺庙,着名的市场和不拘一格的餐厅值得一看。

当你准备出发时,你需要来到更接近ACT起点的博卡拉。在那里,您需要预订到ACT,Besisahar的起点的交通工具,以正式开始您的徒步旅行。或者您可以直接从加德满都乘坐巴士前往贝沙萨尔,而无需经过博卡拉。距离尼泊尔乡村的景致约有7小时车程。

3.什么时候去ACT

尼泊尔有两个更好的徒步旅行时间,一个在春季,另一个在秋季。最佳时间是十月和十一月,即季风季节之后。天气比较暖和,大部分时间都很好。因此,这也是一年中最繁忙的时间。这意味着道路可能非常拥挤,茶馆很快就会没有地方。如果您选择这个时间,请务必提前预订。

第二个最佳徒步旅行时间是四月和五月。这次通常是在春天,温度更高,降雪量更少。这个时间通常很安静,但天气条件有点不可预测,下雨或阴天的可能性更高。但它仍然是一个很好的步行时间,具有良好的能见度和步行舒适的步行条件。

从6月到9月,虽然尼泊尔将遭受季风袭击,但大部分地区将遭遇大雨。但是大部分的ACT都没有下雨,很少有人会选择这个时间去远足,这使得夏天成为另一个时间。然而,夏天有一个非常糟糕的点,某些部分可能会非常热,这让人感到非常不舒服。

一些喜欢挑战的徒步旅行者会选择在冬天去ACT,因为这条路几乎没有人在这个时候。相应的价格是暴风雪可以随时打击,温度会变得很低,雪崩的可能性会导致路线关闭。强烈建议除非你是一位非常有经验的徒步旅行者,否则不要考虑这个时间。这个时间的风险非常高,甚至可能危及生命。

步行ACT需要多长时间

通过ACT通常需要18天才能完成旅程。一些徒步旅行者会更快,并节省几天。其他徒步旅行者会变慢,或增加一些短途旅行,所以时间会更长。大多数商业团队或指南严格遵循18天的行程,其中不包括往返尼泊尔的时间。再加上开始或结束在加德满都的几天,您需要预留三个星期才能完成旅程。

V. ACT的道路是什么

ACT是一个标记清晰,维护良好,路线漫步的远足径。沿着许多小村庄,村庄有一个相当完整的物流,你可以吃东西,放松一下,或找个地方过夜。此外,还有许多茶馆,小餐馆和商店。

这条线的高度非常高,从Besisahar的820米开始,到达龟的最高点5416米。这是一个缓慢的过程,但在某些部分会非常陡峭。慢下来,让自己适应高度,特别是在步行的早期阶段。

ACT上有许多需要穿越河流的地方,其中大部分都通过悬索桥。悬索桥非常危险。一些悬索桥建在水面上,你可以看到它的一些非常美丽的景色。虽然吊桥非常安全且维护良好,但对于某些人来说,吊桥可能会有点令人不安。

ACT深受徒步旅行者喜爱的原因之一是它的风景会越来越好。美丽的风景令人难以置信,但是当你认为没有比这更好的时候,第二天你就会被自己殴打。如果您徒步观看风景,ACT绝不会让您失望。

如前所述,传统的ACT线路始于Besisahar,最后是Birethanti。在两者之间,喧嚣穿过Khudi,Jagat,Manang,Marpha,Tatopani和许多其他村庄和城镇。来到这些地方,您可以感受到生活在喜马拉雅山脉的真实感受。它也是其吸引力之一,让徒步旅行者有机会沉浸在已经存在了几个世纪的高山文化中。

最近,尼泊尔在安纳普尔纳地区建立了一条新的道路。一些徒步旅行者可能会感到抱歉一些更极端的人甚至说这条路将永远摧毁ACT。虽然那里确实有一条道路,但是ACT的大部分线路远离它,一些道路也被转移以避开道路。它仍然是世界上最好的徒步旅行路线之一,很少有人会失望。

6. ACT需要指南吗?

ACT是否需要向导取决于您的个人需求。如果您是一位经验丰富的徒步旅行者,他喜欢独自离开并希望省下一些钱,那么就没有必要去寻求指导。 ACT的难度不是太高,很难迷失,而且还有很多地方需要补充。对于那些知道自己在做什么的人来说,指南并不重要。

另一方面,如果您想获得更多经验,向导将为您带来很多好处。他不仅可以确保您在旅途中的安全,而且还可以在路上回答问题,与当地人进行对话,并为您提供住宿或用餐的选择。虽然ACT的物流非常完整,但路上发生事故是不可避免的。一个好的指南可以帮助您克服这些情况。

7. ACT需要什么设备?

尼泊尔的大多数徒步旅行路线需要大量的设备来保持温暖,干燥和舒适,ACT也不例外。如果您已经预订了业务团队或指南,您可以向他们索取设备清单并确保您已做好准备。在十月到十一月和四月到五月这两个最受欢迎的时段,这一天通常温暖,夜晚有点凉。这意味着您必须多穿几件衣服,带上一个温暖的睡袋,并携带可在各种环境中使用的设备。

如果你自己走路,你可以在互联网上找到许多详细的设备清单。以下是一个简单的列表,在此列表的基础上,根据自己的情况做一些补充和减少。

1.内层:保暖速干内衣,速干长袖

2.中间层:羊绒西装,防水羽绒

3.外层:暴风雨

裤子:速干裤,冲锋裤

帽子:遮阳帽,天鹅绒帽子

6.头饰:魔术围巾,围巾,太阳镜,头灯

7.手套:内用手套,外用手套

8.手工配件:攀爬杆

9.鞋子:登山鞋,登山鞋,凉鞋

10.袜子:运动袜,保暖袜

11.腿部配件:雪地夹克

12.背包:手提包,大容量背包,小容量背包

13.其他重要物品:睡袋,水壶或水袋

14.其他可选项目:洗漱用品,普通药品,急救包,防晒霜/润唇膏,湿巾

8. ACT对身体健康的要求是什么?

ACT是一项具有挑战性的徒步旅行路线,即使是身体健康的人也是如此。为了充分享受ACT,建议徒步旅行者在开始前尽可能做好准备。长跑可以提高耐力和心肺功能,有利于长期行走。另外,它会让你更轻松地为山地徒步旅行的肌肉做相应的力量练习。

然而,ACT不仅需要身体健康,还需要耐力。它确保您在出发前一周左右走两到三次。此外,ACT的某些部分处于高海拔地区。如果你有机会,去高海拔地区测试你对高原反应的敏感性。

9. ACT是否需要任何许可?

尼泊尔政府要求所有ACT徒步旅行者携带两张许可证。沿线有几个检查站,需要检查相应的许可证。

在您开始徒步旅行之前,您可以在加德满都或博卡拉获得安纳普尔纳保护区许可证(ACAP)和远足信息管理系统(TIMS)卡。 ACAP的价格约为120元/人,而绿色TIMS卡的价格为140元/人。团体旅客的蓝色TIMS卡为70元/人。

如果您加入业务团队或聘请指南,他们会帮助您。

10. ACT是否需要保险?

尼泊尔要求尼泊尔的所有登山者或徒步旅行者在离开前购买保险。在高海拔地区徒步旅行和攀登有一些不可避免的风险。旅行者经常被迫撤离或接受治疗。购买保险可以帮助您降低这些成本。

除了规则,保险是任何旅行的明智选择。你永远不知道什么时候需要它,包括丢失行李,取消航班,意外医疗费用或紧急撤离。这些是你希望永远不会发生的事情。但如果真的发生了,保险会帮助你很多。

喜欢订购户外购买的朋友(微信公众号:maihuwaicom),您的支持是我们的动力!

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从地图上看,尼泊尔并不大,甚至不小,但它有无数的户外探险活动,不断呼唤旅行者。其中,徒步旅行是尼泊尔最具吸引力的户外运动,大多数来尼泊尔的人都在进行独特的徒步旅行。虽然EBC和ABC等着名路线会引起很多人的关注,但ACT(Annapurna Grand Circle)是想要充分体验尼泊尔风格和风景,或者喜欢挑战的旅行者的最佳选择。

Annapurna Grand Circle山脉绵延233公里,景点位于白雪覆盖的喜马拉雅山脉。它是世界上最好的徒步旅行路线之一,是所有徒步旅行者的梦想。但如果你无法下定决心,你可以阅读以下介绍并做出决定。

1.什么是ACT

ACT Annapurna Grand Circle位于尼泊尔中部,是一条很长的远足径,始于Besisahar,最后是Birethanti,一直到Annapurna。安纳普尔纳峰是世界上最高的山峰之一,高约8091米。这座美丽而雄伟的白雪皑皑的山耸立在ACT大部分路线上方,为徒步旅行者提供了壮观的背景。

早在20世纪70年代后期,这条路线便向徒步旅行者开放,并在20世纪80年代正式获得了徒步旅行者的传奇地位。大约在那个时候,周边地区的发展迅速发展。博卡拉已成为背包客的神圣之地,聚集所有想在喜马拉雅山攀登或徒步旅行的人。

今天,ACT是尼泊尔最受欢迎的徒步旅行路线之一,每年吸引成千上万的徒步旅行者。大多数游客都来这里享受美景。沿途的物流相对完整。每隔几个小时就会有一个小村庄,有茶馆用餐和住宿。

2. ACT在哪里?

像在尼泊尔发生的所有冒险一样,旅程的开始和结束都在尼泊尔首都加德满都。这个城市嘈杂但也色彩缤纷,有许多吸引游客的景点。历史悠久的寺庙,着名的市场和不拘一格的餐厅值得一看。

当你准备出发时,你需要来到更接近ACT起点的博卡拉。在那里,您需要预订到ACT,Besisahar的起点的交通工具,以正式开始您的徒步旅行。或者您可以直接从加德满都乘坐巴士前往贝沙萨尔,而无需经过博卡拉。距离尼泊尔乡村的景致约有7小时车程。

3.什么时候去ACT

尼泊尔有两个更好的徒步旅行时间,一个在春季,另一个在秋季。最佳时间是十月和十一月,即季风季节之后。天气比较暖和,大部分时间都很好。因此,这也是一年中最繁忙的时间。这意味着道路可能非常拥挤,茶馆很快就会没有地方。如果您选择这个时间,请务必提前预订。

第二个最佳徒步旅行时间是四月和五月。这次通常是在春天,温度更高,降雪量更少。这个时间通常很安静,但天气条件有点不可预测,下雨或阴天的可能性更高。但它仍然是一个很好的步行时间,具有良好的能见度和步行舒适的步行条件。

从6月到9月,虽然尼泊尔将遭受季风袭击,但大部分地区将遭遇大雨。但是大部分的ACT都没有下雨,很少有人会选择这个时间去远足,这使得夏天成为另一个时间。然而,夏天有一个非常糟糕的点,某些部分可能会非常热,这让人感到非常不舒服。

一些喜欢挑战的徒步旅行者会选择在冬天去ACT,因为这条路几乎没有人在这个时候。相应的价格是暴风雪可以随时打击,温度会变得很低,雪崩的可能性会导致路线关闭。强烈建议除非你是一位非常有经验的徒步旅行者,否则不要考虑这个时间。这个时间的风险非常高,甚至可能危及生命。

步行ACT需要多长时间

通过ACT通常需要18天才能完成旅程。一些徒步旅行者会更快,并节省几天。其他徒步旅行者会变慢,或增加一些短途旅行,所以时间会更长。大多数商业团队或指南严格遵循18天的行程,其中不包括往返尼泊尔的时间。再加上开始或结束在加德满都的几天,您需要预留三个星期才能完成旅程。

V. ACT的道路是什么

ACT是一个标记清晰,维护良好,路线漫步的远足径。沿着许多小村庄,村庄有一个相当完整的物流,你可以吃东西,放松一下,或找个地方过夜。此外,还有许多茶馆,小餐馆和商店。

这条线的高度非常高,从Besisahar的820米开始,到达龟的最高点5416米。这是一个缓慢的过程,但在某些部分会非常陡峭。慢下来,让自己适应高度,特别是在步行的早期阶段。

ACT上有许多需要穿越河流的地方,其中大部分都通过悬索桥。悬索桥非常危险。一些悬索桥建在水面上,你可以看到它的一些非常美丽的景色。虽然吊桥非常安全且维护良好,但对于某些人来说,吊桥可能会有点令人不安。

ACT深受徒步旅行者喜爱的原因之一是它的风景会越来越好。美丽的风景令人难以置信,但是当你认为没有比这更好的时候,第二天你就会被自己殴打。如果您徒步观看风景,ACT绝不会让您失望。

如前所述,传统的ACT线路始于Besisahar,最后是Birethanti。在两者之间,喧嚣穿过Khudi,Jagat,Manang,Marpha,Tatopani和许多其他村庄和城镇。来到这些地方,您可以感受到生活在喜马拉雅山脉的真实感受。它也是其吸引力之一,让徒步旅行者有机会沉浸在已经存在了几个世纪的高山文化中。

最近,尼泊尔在安纳普尔纳地区建立了一条新的道路。一些徒步旅行者可能会感到抱歉一些更极端的人甚至说这条路将永远摧毁ACT。虽然那里确实有一条道路,但是ACT的大部分线路远离它,一些道路也被转移以避开道路。它仍然是世界上最好的徒步旅行路线之一,很少有人会失望。

6. ACT需要指南吗?

ACT是否需要向导取决于您的个人需求。如果您是一位经验丰富的徒步旅行者,他喜欢独自离开并希望省下一些钱,那么就没有必要去寻求指导。 ACT的难度不是太高,很难迷失,而且还有很多地方需要补充。对于那些知道自己在做什么的人来说,指南并不重要。

另一方面,如果您想获得更多经验,向导将为您带来很多好处。他不仅可以确保您在旅途中的安全,而且还可以在路上回答问题,与当地人进行对话,并为您提供住宿或用餐的选择。虽然ACT的物流非常完整,但路上发生事故是不可避免的。一个好的指南可以帮助您克服这些情况。

7. ACT需要什么设备?

尼泊尔的大多数徒步旅行路线需要大量的设备来保持温暖,干燥和舒适,ACT也不例外。如果您已经预订了业务团队或指南,您可以向他们索取设备清单并确保您已做好准备。在十月到十一月和四月到五月这两个最受欢迎的时段,这一天通常温暖,夜晚有点凉。这意味着您必须多穿几件衣服,带上一个温暖的睡袋,并携带可在各种环境中使用的设备。

如果您正在自助步行,您可以在线找到许多详细设备的列表。以下提供了一个简单的列表,基于此列表,根据自己的情况做出一些增加或减少。

1.内层:保暖速干内衣,速干长袖

2.中间层:抓绒,防水

3.外层:夹克

裤子:速干裤,裤子

帽子:遮阳帽,羊毛帽

6.头饰:魔术巾,围巾,太阳镜,头灯

7.手套:内手套,外手套

8.手工配件:登山杖

9.鞋子:登山鞋,登山鞋,凉鞋

10.袜子:运动袜,保暖袜

11.腿部配件:雪盖

12.背包:随身行李袋,大容量背包,小容量背包

13.其他重要物品:睡袋,水壶或水袋

14.其他可选项目:洗漱用品,普通药物,急救箱,防晒霜/润唇膏,湿巾

八。什么是ACT对身体健康的要求

ACT是一种具有挑战性的远足路线,即使对于身体健康状况良好的人也是如此为了充分享受ACT,建议徒步旅行者在出发前尽可能做好准备。长跑可以提高耐力和心肺功能,有利于长期远足。此外,徒步和远足肌肉的力量锻炼将使您更放松。

然而,ACT不仅要求身体健康,而且对您的耐心也有很高的要求,确保在出发前两到三周徒步旅行。此外,ACT的一些地方有更高的海拔高度。如果您有机会,首先应该测试您在高海拔地区对高原反应的易感性。

IX。 ACT需要什么牌照?

尼泊尔政府要求所有旅行ACT旅行者携带两张许可证。沿途有多个检查点,需要检查相应的许可证。

在您开始步行之前,您可以在加德满都或博卡拉获得安纳普尔纳保护区许可证(ACAP)和远足信息管理系统卡(TIMS)。 ACAP的价格约为120元/人,而绿色TIMS卡的价格为140元/人。团体旅客的蓝色TIMS卡为70元/人。

如果您参加业务团队或聘请指南,他们会帮助您。

X.你需要为ACT购买保险吗?

尼泊尔要求所有在尼泊尔徒步旅行或徒步旅行的旅客在出发前购买适当的保险。在高海拔地区徒步旅行和攀爬有一些不可避免的风险。旅行者被疏散或接受医疗护理是很常见的。购买保险可以帮助您减轻这些成本。

除了规定,在任何旅行中购买保险都是明智的选择。你永远不知道什么时候需要它,包括丢失行李,取消航班,意外医疗费用或紧急撤离。这些是你希望永远不会发生的事情。但如果确实如此,保险将对您有很大帮助。

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