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7条塑形规则、60天他律、两万次规定动作,健身综艺该怎么玩?

13: 45: 03一起拍摄0

作者/西瓜

2019年,其中一半以上已经过去了。在年初,国旗将减少10磅。现在这个目标只有15磅。来吧。

不久前,钱峰的一组照片在微博上广为流传。它薄而细腻,脸部的价值很高。这似乎是偶像101的首次亮相。这是上面的图片,不要怀疑,先生亲密地贴上了这个名字,这就是钱峰,虽然是峰值和现在的桉树风的照片,的确胖二。

在浏览器中搜索“前锋”,出现的重要相关词语是“瘦”。无论是观察班《我家那小子》还是他的家庭基地《天天向上》,枫都有钱的地方,有人会提示他减肥。

减肥健身品种似乎是为他量身定做的。

8月15日,由优酷和文化《头号型动派》联合制作的真人秀Youli Nutrilite的独家冠名在北京举行。同一天,出现在安利北京纽崔莱旗舰店的钱峰确实减轻了一些。似乎“移动的形状”稍微有效。

在你坐下之前,你必须蹲着。当你有音乐时,你必须跳舞,喝着你的手臂。在这样一个遵纪守法的生活之前,钱锋能否实现无数的旗帜来减少脂肪?沉梦辰的背心系列,颜汝婧的65公斤拳击比赛,你能得到你想要的吗?

从多样化的角度来看,在更多垂直类别的道路上,如何把握健身热潮,发挥新的伎俩?

“自律”不好,那么“他就是法律”?

当代年轻人对健康的最佳努力0X1772转发健身视频。转动等于看,阅读等于运动,运动等于瘦,所以转动=就会瘦,魔鬼逻辑,无懈可击。

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钱峰、沈梦晨、严如静的最后一分钟:我想我需要改变自己,回到峰值;我想要马甲线,练习腹部肌肉;我比钱峰多100克?

下一秒,三个人毫不犹豫地拿出外卖,14盘菜,然后狼吞虎咽地在沙发上,然后点了一杯奶茶,偶尔在喊减肥口号时感到内疚。

“吃饭是他的一切。如果你能躺下,你就不能坐。如果你能坐,你就站不住了,你从来没有锻炼过。“她会很担心100磅,奶茶是她的生活”;“我总是吃比萨饼。”炸鸡、手机和Wi-Fi,可以出去一个月。“”

谁在窥视我们年轻人的生活?是《头号型动派》。

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晚睡是一种年轻的形态,躺下可以表现出不屈不挠的态度,奶茶的地位更是令人怀疑的它是幸福的源泉。

也许你也会在角落里买一个秤,如果你没什么事可做的话,可以谈谈你的体重。如果你很胖,你会叹气吃桌上的炸鸡。不幸的是,要一杯无糖奶茶。如果你很轻,你必须庆祝它。火锅和烧烤的安排不能阻挡整杯茶和珍珠。脚步声。

日常健身失败,但很善于安慰自己:

周杰伦自出道以来一直坚持自己独特的高品质创作风格。他的成功与自律毫无关系。因此,即使是那些优秀、自律的人也不能戒掉奶茶。我能退出吗?”

仍然是完美的逻辑。

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自律是不可能的。这辈子是不可能的。那么“他是法律”呢?

《头号型动派》这个为期60天的健康逼真的真人秀节目将改变钱峰,沉梦臣和严汝婧的整个过程,并不间断地记录他们的变化。

健康的塑形规则,60天的无死监督;五位飞客的祝福;严格控制卡路里混合营养餐。

在启动仪式上,钱峰和严汝婧不仅介绍了教练设定的“恶魔规则”:他们听音乐时必须跳舞,晚上8点后禁止吃饭,他们必须在坐下前蹲下,先握手饮酒等教学“运动型舞蹈”。

此外,三星级宾客将体验Nutrilite营养师定制的独家解决方案,依靠Amway Nutrilite产品的全系列产品,严格控制卡路里摄入量,以及健康合理的饮食。

一切似乎都充满了成功的希望。

沉梦辰,171岁,体重51公斤,你为什么需要“异化”?

颜汝菁想参加一场期待已久的74公斤拳击比赛,但是体重有限,所以她决心减肥;钱峰直截了当地说,她“长时间绊倒了减肥之路”,并说她看到了军装的“心痛”。

这两个出现在《头号型动派》中。不难理解。众所周知,它长期以来一直受到“脂肪”的困扰。但是当该节目的官方微博宣布沉梦辰加入时,先生触摸了他的肥肉,对生活充满怀疑。

“我对运动过敏,俗称懒惰。”当沉梦辰在节目中说这句话时,先生突然意识到。

从表面上看,这群年轻人是孤独的,每个人都声称是一种别样的烟花,生活充满了五彩缤纷。但枫枫,沉梦辰和严汝婧足以概括当前青年团体的基本生活方式。

减少脂肪和形状,这个词基本上相当于日复一日的铁,完全告别零食,饮料,甜食甚至所有碳水,即所谓的“小嘴,张开双腿”。然而,这两个基础并不是沉梦辰的日常健康计划。她认为奶茶是生命,基本上不运动。

女性艺术家的体重一直是不言而喻的,“她会特别注意100磅的重点”也告诉目前许多女孩对所谓减肥效果的需求仅为0.。

结果是一个可疑的女性审美趋势纸人,肋骨胸部,跛腿,这也是一个长期存在的“减肥”误区。

当前的媒体环境构成了美学符号的秩序:瘦身是王者,瘦身粗暴地等同于降低体重数字。按此顺序,普通性,差异性和不完美性变得无法容忍。

因此,当谈到公众对“瘦,白,高”标准的追求时,沉梦辰,她出现在这种塑料艺术中以塑造为目的,看来非常非常的人提倡健身塑造,而不是强行逆转主流美学,让公众认为肥胖是美丽的,而不是。

这是向公众发送信息:舆论环境没有资格将你拉入审美模式。这被称为在主流叙事中促进文化多元化。文学艺术的表达被称为宽容,更多的文学艺术被称为社会文明的维度。

但是,无论你是长腿,瘦腰的白芙梅,还是一个患有肥胖的普通人,你应该注意的是健康第一。

失去肥胖和纠正不健康的生活习惯是健身塑造的主要目的。正如安利(中国)产品管理总经理童晶晶女士所说,“专注于我的腰围并关注我的BMI指数。”/p>

钱风和颜汝菁的目标是减少脂肪,因为与普通人相比,他们的体重并不健康。不过,沉梦辰的体重并不是很麻烦。她的吸引力是良好和健康的习惯,她可以改变熬夜的问题来玩手机并确保充足的睡眠和运动。

相比之下,目前有一些明星艺术家喜欢体育品牌。无论是陈一汉还是张怡宁,他们还有一位喜欢登山的着名港口艺术家。

当观众在屏幕上看到他们并惊叹于他们似乎摆脱了多年来的麻烦时,他们更受人钦佩。事实上,他们能够长时间保持健康的生活习惯,同时他们的工作极不规律。

它是蔡旭坤的3倍。

根据QuestMobile的《中国移动互联网2019半年大报告》,2019年第二季度,一个流行的体育应用程序已成为互联网增长的黑马案例,每月活跃用户接近3000万。

根据这些数据,自2019年3月以来,每月有超过6000万用户使用该应用程序进行健身,并且头部App用户的规模持续增长。换句话说,“健身”的内容区域具有所有人的主题和垂直观众。

《头号型动派》以钱峰,颜汝婧,沉梦辰为代表,他们从独特的视角切入当代年轻人的生活状态,深入观察,开辟了一系列新的健身游戏。

至于观众是否可以使用该节目的其他观点,转向自律,在启动仪式上使用持久健身卡,钱峰和颜汝菁。似乎没有先设置Flag就努力射击先生。

作者/西瓜

2019年,其中一半以上已经过去了。在年初,国旗将减少10磅。现在这个目标只有15磅。来吧。

不久前,钱峰的一组照片在微博上广为流传。它薄而细腻,脸部的价值很高。这似乎是偶像101的首次亮相。这是上面的图片,不要怀疑,先生亲密地贴上了这个名字,这就是钱峰,虽然是峰值和现在的桉树风的照片,的确胖二。

在浏览器中搜索“前锋”,出现的重要相关词语是“瘦”。无论是观察班《我家那小子》还是他的家庭基地《天天向上》,枫都有钱的地方,有人会提示他减肥。

减肥健身品种似乎是为他量身定做的。

8月15日,由优酷和文化《头号型动派》联合制作的真人秀Youli Nutrilite的独家冠名在北京举行。同一天,出现在安利北京纽崔莱旗舰店的钱峰确实减轻了一些。似乎“移动的形状”稍微有效。

在你坐下之前,你必须蹲着。当你有音乐时,你必须跳舞,喝着你的手臂。在这样一个遵纪守法的生活之前,钱锋能否实现无数的旗帜来减少脂肪?沉梦辰的背心系列,颜汝婧的65公斤拳击比赛,你能得到你想要的吗?

从多样化的角度来看,在更多垂直类别的道路上,如何把握健身热潮,发挥新的伎俩?

“自律”不好,那么“他就是法律”?

当代年轻人为健康所做的最好努力前进健身视频。转动等于观看,阅读等于运动,运动会变瘦,所以转=瘦,魔鬼逻辑,无可挑剔。

钱峰,沉梦辰和严汝敬的最后一分钟:我想我需要改变自己,回到最高峰;我想要背心线并练习腹部肌肉;我比钱锋多100克?

在接下来的第二天,三个人毫不犹豫地拿出外卖,14道菜,然后在沙发上吞噬,然后点了一杯奶茶,偶尔感到愧疚,喊着减肥的口号。

“吃就是他的一切。如果你能躺下,你就不能坐下。如果你能坐下,你就不会站立,你从来没有锻炼过。” “她会非常关心100磅,奶茶是她的生命”; “我总是吃披萨。”炸鸡,手机和Wi-Fi可以出去一个月。“

谁在偷看我们年轻人的生活?是《头号型动派》。

熬夜是一个年轻的配置,躺着可以表现出坚持不懈的态度,奶茶的地位更是有疑问它是幸福的源泉。

也许你也会在拐角处买一个刻度,如果你无事可做,就说出你的体重。如果你很重,你会叹气吃桌子上的炸鸡。不幸的是,订购一杯无糖奶茶。如果你很轻,你必须庆祝它。火锅和烧烤安排不能阻挡整个茶和珍珠。脚步声。

每日健身失败,但非常善于安慰自己:

“周杰伦自出道以来一直坚持自己独特的高品质创作风格。他的成功绝对与自律无关。因此,即使是那些优秀和自律的人也不能戒掉奶茶。我可以放弃吗?“

仍然是无可挑剔的逻辑。

自律是不可能的。这辈子是不可能的。那么“他是法律”呢?

《头号型动派》这个为期60天的健康逼真的真人秀节目将改变钱峰,沉梦臣和严汝婧的整个过程,并不间断地记录他们的变化。

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一切似乎都充满了成功的希望。

沉梦辰,171岁,体重51公斤,你为什么需要“异化”?

颜汝菁想参加一场期待已久的74公斤拳击比赛,但受到重量的限制,所以她决心减肥;钱峰直截了当地说,她“长时间绊倒了减肥之路”,并说她看到了军装的“心痛”。

这两个出现在《头号型动派》中。不难理解。众所周知,它长期以来一直受到“脂肪”的困扰。但是当该节目的官方微博宣布沉梦辰加入时,先生触摸了他的肥肉,对生活充满怀疑。

“我对运动过敏,俗称懒惰。”当沉梦辰在节目中说这句话时,先生突然意识到。

从表面上看,这群年轻人是孤独的,每个人都声称是一种别样的烟花,生活充满了五彩缤纷。但枫枫,沉梦辰和严汝婧足以概括当前青年团体的基本生活方式。

减少脂肪和形状,这个词基本上相当于日复一日的铁,完全告别零食,饮料,甜食甚至所有碳水,即所谓的“小嘴,张开双腿”。然而,这两个基础并不是沉梦辰的日常健康计划。她认为奶茶是生命,基本上不运动。

女性艺术家的体重一直是不言而喻的,“她会特别注意100磅的重点”也告诉目前许多女孩对所谓减肥效果的需求仅为0.。

结果是一个可疑的女性审美趋势纸人,肋骨胸部,跛腿,这也是一个长期存在的“减肥”误区。

当前的媒体环境构成了美学符号的秩序:瘦身是王者,瘦身粗暴地等同于降低体重数字。按此顺序,普通性,差异性和不完美性变得无法容忍。

因此,当谈到公众对“瘦,白,高”标准的追求时,沉梦辰,她出现在这种塑料艺术中以塑造为目的,看来非常非常的人提倡健身塑造,而不是强行逆转主流美学,让公众认为肥胖是美丽的,而不是。

这是向公众发送信息:舆论环境没有资格将你拉入审美模式。这被称为在主流叙事中促进文化多元化。文学艺术的表达被称为宽容,更多的文学艺术被称为社会文明的维度。

但是,无论你是长腿,瘦腰的白芙梅,还是一个患有肥胖的普通人,你应该注意的是健康第一。

失去肥胖和纠正不健康的生活习惯是健身塑造的主要目的。正如安利(中国)产品管理总经理童晶晶女士所说,“专注于我的腰围并关注我的BMI指数。”/p>

钱风和颜汝菁的目标是减少脂肪,因为与普通人相比,他们的体重并不健康。不过,沉梦辰的体重并不是很麻烦。她的吸引力是良好和健康的习惯,她可以改变熬夜的问题来玩手机并确保充足的睡眠和运动。

相比之下,目前有一些明星艺术家喜欢体育品牌。无论是陈一汉还是张怡宁,他们还有一位喜欢登山的着名港口艺术家。

当观众在屏幕上看到他们并惊叹于他们似乎摆脱了多年来的麻烦时,他们更受人钦佩。事实上,他们能够长时间保持健康的生活习惯,同时他们的工作极不规律。

它是蔡旭坤的3倍。

根据QuestMobile的《中国移动互联网2019半年大报告》,2019年第二季度,一个流行的体育应用程序已成为互联网增长的黑马案例,每月活跃用户接近3000万。

根据这些数据,自2019年3月以来,每月有超过6000万用户使用该应用程序进行健身,并且头部App用户的规模持续增长。换句话说,“健身”的内容区域具有所有人的主题和垂直观众。

《头号型动派》以钱峰,颜汝婧,沉梦辰为代表,他们从独特的视角切入当代年轻人的生活状态,深入观察,开辟了一系列新的健身游戏。

至于观众是否可以使用该节目的其他观点,转向自律,在启动仪式上使用持久健身卡,钱峰和颜汝菁。似乎没有先设置Flag就努力射击先生。

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